葡萄上有刺能吃吗|葡萄外皮有斑点能吃吗

葡萄因口感好，食用价值高，所以深受广大消费者的喜欢。葡萄的外形非常漂亮，就像一个个晶莹剔透的水晶一样，不过有些葡萄也会出现表面有斑点、有刺的情况。那么这样的葡萄到底还能否食用呢？下面我们就一起来了解了解吧！

葡萄上有刺能吃吗

葡萄上有刺能吃的。营养珠造成的葡萄皮长刺的情况最多，这种由营养过剩引起的，是葡萄本身的生理现象，对消费者食用没有任何影响的。

葡萄外皮有斑点能吃吗

葡萄皮有斑点可以将里面剥开看，果肉没用影响就可以食用。葡萄上的黑点可能是是葡萄在生长过程中葡萄皮受伤结的疤，也可能是氧化的产物，对人体是没有危害的，不过吃的时候最好是去皮吃，可能口感会有影响。

葡萄皮能吃吗

葡萄皮真的能吃。葡萄皮有涩味，因此一般在吃葡萄的时候都会把皮吐掉，其实这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。此外，葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好的效果，而深色(紫、红)的葡萄要比浅色(绿、白)的葡萄皮天然色素含量高，因此“吃葡萄不吐葡萄皮”有其科学道理。

葡萄吃多了会怎样

1、容易蛀牙：葡萄含有多种发酵糖类物质，大多都对牙齿有较强的腐蚀性，长时间吃葡萄特别是小孩，加上又没有及时清理口腔的意识，糖分在口腔内停留时间过长，容易导致蛀牙。

2、容易腹泻：葡糖含糖很多，食用后容易口渴喝水，此时为还没来得及消化葡萄，水便将胃酸冲淡稀释，然后葡萄、水和胃酸剧烈氧化发酵，加速肠道的蠕动，也可导致腹泻。

3、血糖升高：葡萄很有多种发酵糖类物质，其中葡萄糖的含量所占比例最高，葡萄糖很容易被胃肠道吸收，一次性食用过量的葡萄容易导致血糖急剧升高。

4、容易肥胖：葡萄含糖量约为10～25%，这些糖分中大部分都是被人体直接吸收的葡萄糖，在吃大量的葡萄后糖分摄入非常的高，不容易被消耗掉就会变成脂肪，导致肥胖。

葡萄怎么挑选

1、要新鲜。新鲜的葡萄表面覆有一层白霜，用手一碰就会掉，所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的。但绿皮的葡萄看不出白霜，这个方法不适用。新鲜的葡萄果梗硬朗，果梗与果粒之间比较结实，库存时间长的普通提起果梗，果粒就摇摇欲坠了

2、要饱满。饱满不是说果粒越大越好吃，笔者认为小粒的玫瑰香要比大粒的乒乓葡萄要好吃很多。但是，同一串上的葡萄，当然是越大越好吃，所以挑选葡萄的时候要挑同一串上大果粒较多的。

葡萄的表面有刺或者是有斑点，只要对立面的果肉没有影响的话，都是可以吃的。不过平时我们在挑选的时候，最好还是避开一些葡萄，选择更好看的。葡萄在吃的时候要适量，过量食用可能会给身体造成一些负担。