在我们的日常生活中，很多人都会出现脚痒的现象，但是若在冬天或是比较凉快天气的话，这种症状几乎不会出来，但是一到夏天，尤其是脚容易出汗，一出汗就会痒，这到底要怎么解决呢？
夏天脚出汗很痒怎么办
1、生姜+花椒+盐+食醋治脚气
这几种材料都很常见，治疗脚气也非常有用。我们先将生姜100g、花椒60g和食盐50g放入适量的水中，用大火煮10分钟，然后冷却到40-50度，放入盆中泡脚，泡脚时间不要太久，微出汗即可，一半20分钟左右。每天一次，泡一周即可见效。
2、碱面治疗脚气
碱面书名碳酸钠，又叫苏打，也就是平时用来发馒头的那个碱面。碱面治脚气的做法：将水烧开，放入盆中，然后把碱面放进水里，搅拌至碱面溶解，待温度到40-50度左右泡脚。
3、大蒜治脚气
大蒜具有消毒杀菌的作用，将大蒜去皮之后，涂抹在脚上可以杀死真菌。
4、白萝卜治脚气
白萝卜去皮，切成片，放入水中煮，知道萝卜煮熟之后，取萝卜汤，待温度合适之后泡脚。
夏天脚底冰凉冷是什么原因
手脚的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手脚总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足，我就告诉你在饮食上的忌口，平时的饮食停掉一切寒凉的食物，以补气血为主，水果不要吃，如果吃要选择当季的性温性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃;多吃补血、补肾、性平、性温、易消化的食物，食物要尽量的细碎软烂有利于吸收，如牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固元膏等，这些食物补血、暖肾的效果好，可以经常吃，还有就是每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。
脚心痒起痘痘怎么回事
1、脚气
一定要注意平时卫生清洁，保持脚部的干燥，勤洗脚，勤洗袜子，在饮食上也要多加注意。
2、汗疱疹
一般这种痘痘是是很小的小水泡，一般好发于手掌与脚掌部位，夏季明显。病因考虑为汗液不能及时排除引起。
小贴士：无论是脚气还是汗疱疹，都要注意好平时的清洁卫生工作，勤洗袜、保持脚部干燥，这样就能在一定方面预防这种情况的发生了。
脚痒的注意事项
1、要注意清洗，坚持肌肤枯燥，坚持脚部清洗，每天清洗数次，勤换袜子。
2、如果出现脚上起水泡很痒的现象就要在洗脚的盆和毛巾特别的注意了，不要和他人使用，要自己用自己的。
3、平常不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，避免构成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝严密的人可用草纸夹在中心或挑选分趾袜，以吸水通气。
4、活跃消除引发要素，如脚汗、脚癣等。勿吃简略引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、这个时候心情方面也好调节好，心情应该保持安静为最好。
6、脚气是一种感染性皮“肤”病，应避免搔抓，避免本身感染及激起感染。
如上所述，脚痒其实属于一种疾病，俗称脚气，平时要多注意保持干燥、清洁，勤换袜子、勤洗鞋子等，脚痒就不会发生。而一些女性在夏天都会出现脚冰凉主要还是身体原因哦！多注意健康饮食，多吃点补血补气的食品！