芒果对身体有哪些营养成份？

芒果的营养价值是非常高的，其中维生素a的含量是非常高的，维生素含c的含量也超过橘子，草莓。芒果中含有糖，蛋白质以及钙，磷，铁等营养物质。

芒果中含有维生素a、糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分。

芒果具有防治便秘,滋润肌肤,增强免疫的功效。