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核桃富含哪些营养成分|核桃的营养成分主要有哪些?
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核桃
可防止便秘。核桃仁还可用于治疗肠燥便秘,可单独服用,也可与火麻仁、肉苁蓉、当归等同用治疗。
核桃富含蛋白质、
脂肪
、碳水化合物和铜、铁等矿物质,以及
维生素
a、维生素e、维生素c、叶酸等营养成分。
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核桃
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