无花果干的功效与作用

很多人喜欢吃无花果干，它的口味深受人们的欢迎。那么是怎样的，对此我们来详细了解一下。

1、促食欲，润肠通便

无花果干本身富含丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，可以增加人体消化功能，提升食欲。本身还含有多种脂类，所以有助于人润肠通便。

2、降血压、预防冠心病

无花果干含有的脂肪酶、水解酶等都有很好的降血脂以及分解血脂的作用。长期吃无花果干可以减少血管内脂肪沉积，有效降血压、预防冠心病。

3、其它功效

无花果干还有抗炎消肿的功效，有助于利咽消肿。

总之，无花果干内部有着多种对人有利的微量元素，可以很好的增强机体免疫力、抵抗疾病，让人们健康成长。