>
种植菠菜，一般每亩地用种在6斤左右。
波菜每亩地需要大概需要2公斤左右的种子。
菠菜每亩地需要4斤左右的种子。
种植菠菜，每亩需要菠菜种子10～15斤。
如果是芽率高，质量好的种子，每亩地大概用种4斤就足了。
穴播的大约要2公斤，撒播的要6公斤左右。
吃菠菜能有效补铁，从而避免缺铁性贫血。然而有的家长不注意纠正孩子偏食毛病，因不吃菜导致营养失衡。
