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用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
选择高产优质绿豆品种进行播种，播种前施好种肥，播后保持土壤湿润，出苗后中耕培土，并追施浇水，后期做好病虫害防治措施。
